2021-12-12 なんとなくネットが増えてしまった 1日30分のウマ娘は止めたが、なんとなくネットが増えてしまった。もう寝よう。酒を控えたのに、理性的に動けていない気する。なんだろう。躁ではない。今は平常?鬱?無気力?やる気が起きず、眠くもなく、なんとなくダラダラと…疲れたのかな?寝よう寝るために、寝るという選択をするためにエネルギーを使っているな。習慣化させないと、気力の無駄遣いがもったいなすぎる。寝よう。とりあえず、目をつぶれ