夜更かし？
ちょっと変える時間が遅くなると、寝るのが遅くなる。
帰ってからのルーティーンが決まっているのだろうか？
久しぶりにこんな時間まで起きて、布団に入っていない。
さっさと寝ましょう…。
本も読みたいけれども…。まだ月曜日ですし。
多分、このままいくと明日の朝は相当眠いのだろうなと…。
雪かきは面倒です。
なんとか、10㎝くらいでおさまっていてほしいものですが…。
…さっさと寝ましょう。
明日は早く帰れるように動きたい…。
時間があると色々できるものですね
先週に引き続き、結局15時間以上布団の中の日曜日でした。
起きてから6時間経過しましたか？
何故か英語の勉強をしたくなってアプリを何個かインストール。
思いのほか面白かったので、続けられるようなら続けましょう。
以前の英単語アプリは続きませんでした。
昨日の残り物にうどんを入れて、煮込んで食べました。
思いのほかおいしかったです。
かつおぶしとコンソメは素晴らしい調味料ですね。
自炊すると、カロリー計算が難しい…。
カロリーSlismってサイトにお世話になっていますが、合ってるのかしら…。
今日はもう布団に入りましょう…。
fireで読書して、眠くなったら寝ましょう。
明日は月曜日…。
仕事も頑張りましょう。
効率的に。
会社が儲かるように。
私が自分で頑張って作業をしても会社は儲かりません。
もっと人に頼りましょう。人を使いましょう。
このままでは会社はなくなります。
その前に私はクビになるでしょうけれども。
そんなことはないのかな？倒産が先ですかね？
もう布団に入りましょう。
今日これからの目標は、ダラダラしないこと。
今日はいい日でした。
明日もいい日でありますように。
久しぶりに自炊
19時前に帰ると時間があります。
久しぶりにお湯を沸かす以外でガスを使いました。
まな板と包丁も久しぶり。
切って煮るだけの料理ですが、それなりに美味しかったです。サーモンの刺身(半額)も美味しかったです。
明日の献立は煮るだけ料理の残り物に決定。
後でうどんを入れてさらに煮込みますかね…。
ダイエット再開してからまともな食生活ではないのかもしれません。
朝食はシリアル
昼食は会社の弁当
夕食は会社支給の菓子パンか惣菜パン
サプリを朝夜
総摂取カロリー1200～1600キロカロリー程度？
一日600円くらい？
一週間で420円
30日で18000円
意外と高いですね。
会社の弁当がやっぱり高いのかな…。
ひと月で10キロ近く減ったわけですがこれは筋肉量が減っただけかもしれませんね。
折角再開したので、これから毎週土曜日は自炊しましょうかね…。
食事を食べてブログ閲覧して、ニュース見て、ダラダラして…まだ23時になっていないとは。
今日は時間の流れがゆっくりに感じます。
…あんまりダラダラしないで寝ますかね。
明日はどうしよう。
減点法なわたし
人のブログを見て、減点法な視点でイライラしている自分を認識した。
減点法の私の世界は辛い。
人の悪いところばかり目に入る。
人を褒めることが苦手である。
感心することはあるが、褒めることは少ない。ほぼ無い？
褒める語彙・・・
凄い、素晴らしい、カッコいい、美人、…驚くほどすくないな。
パッと出てきたのはこれだけ？？？
貶すことや見下すことは簡単なのに。
やりたい事ってなんだろう
暇つぶしの多い人生である。
やりたいことが浮かばない。
とりあえず、本でも読んでみますか？
読みたいってならないところが悲しい。
本当に悲しい？
もうこんな時間ですね。
とりあえず、明日を体調良く快調にむかえたいから寝ましょう。
何故快調に生きたいのだろう？
残りの人生、特に予定もないのに。
誰のために頑張る？
せっかくの躁状態というか、やる気がある状態なので
しばらくインプット生活を始めてみようと、また思った。
継続のポイントは何だろう？
自分が満たされるポイントは何だろう？
お金？充実感？承認欲求を満たすこと？
お酒を我慢して、暴食を我慢して、自分を律している気分に浸っているが、何の意味があるのだろう？
まぁ、意味なんてないのだろうけれども。
精神が少しだけ健全な状態な気がする。
上司に感謝しなければ。
私が早く帰れるように動いてくださったのだし。
自分の時間が出来て、自分のために時間の使い方を考える必要が出てきた。
ほんの数週間前の私はどうやって生きていたっけ？
周期的にこんな自分に出会う。
出会うたびに、自分がまた歳をとったなと思う。時間が味方にできなかったなとも思う。何やってたんだろうと毎回感じる。そんな人生を送っていたら、病んで当然なのかもしれないが。
…病んでいるのかな？
