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私は何で出来ている?

2週連続で、土日を寝ているか、酒を飲んで過ごしてしまった。先週と違うことは土用の丑の日にファーストフード店でウナギを食べ、回転寿司で寿司を食べ。

 

4か月前くらいまでは約1年以上の期間サプリを飲んでいた。

ダイエットもしていた。

今はしていない。

 

私の体は私の食べたもので出来ている。

私の思考も食べたもので出来た脳で出来ている。

 

生活を改めようか?睡眠は十分とれている。むしろ取り過ぎ。

食べ物をもう一度改めてみる?

 

ダイエット中は何のためにやっているのかとか思っていたけれど、やめた今の生活がこんなにも乱れているのならば…。自分を律するために明日からダイエットを…。

まず、酒を止めよう…。

 

ホント、何のために生きているのだろう。